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Tag: benessere emotivo

Ricordi dolorosi: uomini e donne li vivono davvero in modo diverso?

La vita ci regala esperienze piacevoli, ma anche momenti dolorosi che lasciano segni più o meno profondi.Le esperienze difficili si possono attraversare e, in molti casi, superare. Questo però non significa che vengano dimenticate del tutto, né che tutte le persone abbiano la stessa forza o gli stessi strumenti per farlo. Alcuni studi sembrano indicare…
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Il piacere come cibo per la mente: perché ci fa stare bene

Il piacere non è un lusso o una distrazione: è un vero e proprio nutrimento per la mente.Quando viviamo esperienze che ci soddisfano — ascoltare musica, ridere, fare l’amore, passeggiare, gustare un buon pasto — il cervello si “accende”, produce ormoni del benessere e ci aiuta a ritrovare equilibrio. In questo articolo scoprirai come il…
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