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Categoria: Psicologia di coppia

Ridere in coppia: perché l’ironia può rafforzare la relazione

Ridere fa bene all’umore, questo lo sappiamo. Ma quanti sanno davvero stare allo scherzo?Quando siamo in compagnia, una battuta ci fa ridere soprattutto se il contesto ci è familiare. Il punto è che non sempre tolleriamo l’ironia allo stesso modo, e quando la risata ci riguarda in prima persona può diventare improvvisamente meno piacevole. Questa…
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Sindrome di Rebecca: la gelosia per il passato del partner

La Sindrome di Rebecca è una forma particolare di gelosia: non riguarda ciò che accade nel presente, ma il passato sentimentale del partner.Il nome viene dal celebre film di Alfred Hitchcock “Rebecca – la prima moglie”, dove la presenza dell’ex (anche se non fisicamente presente) continua a occupare spazio, pensieri e paure. In chi ne…
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Intimità di coppia: il filo invisibile che tiene insieme una relazione

L’intimità è molto più di ciò che accade “tra le lenzuola”: è il filo invisibile che tiene viva una relazione, che permette a due persone di amarsi, riconoscersi e scegliersi ogni giorno. Spesso si pensa all’intimità solo come contatto fisico o attrazione, ma in realtà è qualcosa di molto più ampio e profondo: è ridere…
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Durata della relazione e desiderio sessuale: cosa sappiamo davvero?

La durata di una relazione può influenzare il desiderio sessuale?Secondo uno studio del 2010 condotto da Carvalheira, Brotto e Leal, la risposta è sì. La ricerca ha coinvolto 3.867 donne e ha mostrato un dato molto chiaro: circa il 42% delle donne in una relazione a lungo termine dichiara di avere rapporti sessuali pur non…
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Sostegno alla genitorialità: quando chiedere aiuto non è un fallimento

“Non mettere al mondo dei figli!”Quanti genitori lo dicono scherzando, magari dopo una giornata difficile. Si ride, ma spesso un fondo di verità c’è: fare il genitore è uno dei compiti più belli e, allo stesso tempo, più impegnativi che esistano. Essere madre o padre significa assumersi responsabilità, doveri, decisioni quotidiane e, molto spesso, un…
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Coppia di giovani adulti con espressioni di disaccordo, schiena contro schiena, su sfondo blu chiaro.

Litigi di coppia: come discutere senza distruggere il legame

Una coppia non è mai esente da litigi e incomprensioni. Fanno parte della relazione, del confronto quotidiano, e a volte aiutano perfino a non cadere nella monotonia e a conoscersi meglio. Un ostacolo, se gestito con cura, può diventare un’occasione per scoprire qualcosa in più dell’altra persona e di sé. Quando però si affronta una…
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Quando una coppia “non si relaziona” non è (quasi mai) mancanza d’amore

Ci sono coppie che, viste da fuori, sembrano funzionare.La casa va avanti, i turni si incastrano, i figli (se ci sono) vengono gestiti, le responsabilità sono rispettate. Eppure, nel quotidiano, accade qualcosa di sottile e doloroso: ci si parla il minimo indispensabile, si evitano certi argomenti, si rimanda, si passa oltre. Il punto non è…
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Catena metallica con un cuore rosso al centro, simbolo di connessione e affetto, su sfondo sfocato.

Dipendenza affettiva: quando l’amore diventa dipendenza

La dipendenza affettiva è un disturbo psicologico in cui una persona finisce per affidarsi completamente a un’altra, al punto da non riuscire più a percepire il proprio valore senza la presenza, l’approvazione o l’attenzione dell’altro. Non si tratta di “amare troppo” o di essere semplicemente romantici: è una condizione in cui il proprio equilibrio emotivo…
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Soddisfazione di coppia e regolazione emotiva: il potere della comunicazione empatica

La soddisfazione di coppia non è un dono casuale.Nasce da un equilibrio continuo tra emozioni, comprensione e comunicazione.Le coppie più solide non sono quelle che non litigano mai, ma quelle che sanno gestire i conflitti con empatia, mantenendo aperto il dialogo anche nei momenti di tensione. Comunicare in modo empatico non è solo una competenza…
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Bugie nella coppia: perché mentiamo e come riconoscerlo

Le bugie nella coppia non sono mai una buona alternativa. Anche quando sembrano “innocue”, minano la fiducia reciproca e possono lasciare ferite emotive profonde. Mentire significa nascondere consapevolmente la verità, anche quando si ricorre a una “mezza verità”, a un’omissione o a un racconto parziale. In ogni caso, si tratta sempre di falsità che alterano…
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