Quando si parla di menopausa, si rischia spesso di cadere in due estremi: da un lato il “è tutto normale, bisogna solo sopportare”, dall’altro il “servono mille prodotti” tra integratori, ormoni e soluzioni miracolose.La realtà, come quasi sempre in medicina, è più sfumata e più interessante: esistono leve semplici, sostenibili e spesso molto efficaci. Il…
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Quando si pensa alla menopausa, la prima immagine che viene in mente sono spesso le vampate.Dal punto di vista medico, però, il tema centrale è un altro: con la cessazione della funzione ovarica viene meno l’azione protettiva degli estrogeni e cambiano alcuni equilibri metabolici che incidono su ossa, apparato cardiovascolare e benessere globale. Il vademecum…
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La menopausa non è una malattia, ma un passaggio fisiologico che segna la fine della capacità riproduttiva.Per molte donne, però, rappresenta anche una fase intensa, ricca di cambiamenti che coinvolgono il corpo, la mente e l’identità. Un aspetto spesso trascurato è che la menopausa è sì un evento biologico, ma l’esperienza che ogni donna ne…
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Una delle poche certezze che abbiamo è che il sesso porta con sé numerosi benefici fisici e mentali. Non è solo piacere: è una vera e propria risorsa per il benessere psico-fisico. Il sesso funziona come una sorta di “medicina naturale”, in grado di influire sull’autostima, sulla memoria, sul sonno e su molti altri aspetti…
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Quante donne (e non solo) hanno fantasticato, almeno una volta, su un uomo “alla Christian Grey”?La figura del protagonista di 50 sfumature ha portato il BDSM al centro dell’immaginario collettivo, spesso però carico di cliché, giudizi morali e idee distorte. Le sue pratiche sessuali nel film e nel libro vengono percepite come “estreme” e non…
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La durata di una relazione può davvero influenzare il desiderio sessuale?Secondo uno studio la risposta è sì. Una ricerca condotta da Carvalheira, Brotto e Leal su 3867 donne ha mostrato che il 42% di coloro che vivono relazioni a lungo termine con il proprio partner pratica attività sessuali pur senza provare un forte desiderio.Al contrario,…
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L’ipodesiderio, o mancanza di desiderio sessuale, è un disturbo che può riguardare uomini e donne e che spesso porta conseguenze nella vita personale e di coppia. Le motivazioni possono essere molto diverse e coinvolgere sia il corpo sia la sfera emotiva, trasformando un’esperienza naturale come il desiderio in qualcosa di complesso e difficoltoso. Il ruolo…
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Il legame tra cibo e sessualità è molto più profondo di quanto spesso immaginiamo. Le regioni cerebrali che regolano l’alimentazione sono le stesse coinvolte nel comportamento sessuale, e questo rende l’immagine corporea un elemento fondamentale nella vita intima. Quando non ci sentiamo a nostro agio nel nostro corpo, il desiderio si abbassa, il piacere si…
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La dipendenza sessuale, conosciuta anche come sexual addiction o comportamento sessuale compulsivo, è una condizione in cui l’interesse per il sesso diventa così intenso e ricorrente da interferire con la vita quotidiana. Non si tratta semplicemente di un’elevata libido, ma di un impulso che prende spazio nella mente, occupa il tempo e si ripete anche…
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L’orgasmo è una risposta complessa, frutto dell’interazione tra corpo, emozioni e mente.Quando diventa difficile da raggiungere, può generare frustrazione, senso di inadeguatezza o ansia da prestazione, ma non sempre le cause sono psicologiche. Molti fattori, biologici, farmacologici, relazionali e comportamentali, possono influenzare il piacere sessuale.Riconoscerli è il primo passo per affrontare la difficoltà orgasmica senza…
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