La Trilogia di Annamaria Giancaspero
AlimentalMente® — Vol. 1 della Trilogia
Cosa racconta il corpo quando mangia?
Mangiamo per fame.
Ma non solo. Dietro ogni morso c’è un’emozione, un ricordo, un bisogno che non sa come dirsi. AlimentalMente® è il libro che ti aiuta a capire perché mangi quello che mangi e cosa sta cercando di dirti il tuo corpo. Un viaggio accessibile e profondo tra psicologia, neuroscienze e vita reale. Scritto per chi vuole smettere di combattere con il cibo e ricominciare ad ascoltarsi.. . Acquista su Amazon
SessualMente Vol. 2 della Trilogia
SessualMente
Cosa racconta il corpo quando desidera?
La sessualità non vive solo nel corpo. Vive nei pensieri che non diciamo, nelle aspettative che non confessiamo, nelle emozioni che non sappiamo ancora nominare. SessualMente® è il libro che rompe il silenzio sulla vita sessuale reale quella fatta di desiderio, paura, piacere e intimità autentica. Un percorso clinico e umano insieme, scritto per chi vuole capire la propria sessualità senza tabù e senza giudizio. “Il desiderio non aspetta, ma a volte, vale la pena farlo. Il libro è in fase di pubblicazione. Vuoi saperne di piu’Equilibrio Desiderio Energia Nutrimento
Un percorso di benessere psicologico pensato per le donne in azienda. Cinque incontri per ritrovare equilibrio emotivo, energia e consapevolezza — tra corpo, alimentazione e sessualità. Rivolto ad aziende che credono nel benessere reale delle proprie persone.
Scarica la brochure→ Richiedi informazioniPercorso Eden
Quiz sul Benessere emotivo
Misurare il tuo benessere emotivo può aiutarti a migliorarlo. Praticando uno stile di vita più sano emotivamente, potrai affrontare meglio la quotidianità , riuscire a rimanere stabile e in equilibrio su emozioni positive può aiutarti a superare momenti difficili.
Usa questo breve quiz per valutare il tuo benessere emotivo, ricorda però che si tratta di un semplice test che ti permetterà di iniziare a conoscerti FAI IL TEST