Hai deciso di chiedere aiuto?
Hai già fatto il primo passo!
Se stai pensando di cercare un aiuto psicologico, congratulazioni: hai già compiuto il primo passo verso il tuo benessere emotivo. In un mondo sempre più complesso e frenetico è normale sentirsi sopraffatti: stress, ansia, depressione, difficoltà relazionali o personali possono sembrare montagne insormontabili. Ricorda però una verità importante: non sei solo. Chiedere aiuto non è un segno di debolezza, ma un atto di coraggio e consapevolezza.
Dr.ssa Annamaria Giancaspero
Indirizzo:
Via Vincenzo Monti, 8 – Milano
Telefono:
+39 0246712315
Email:
Perché cercare aiuto psicologico
Rivolgersi a uno psicologo non significa “non farcela”, ma scegliere di prendersi cura di sé. Un percorso psicologico può migliorare la qualità della vita, le relazioni, la gestione delle emozioni e la capacità di affrontare il cambiamento.
Quando può essere utile?
– Sentimenti di tristezza, ansia o vuoto persistente – Disturbi alimentari o restrizioni nel rapporto con il cibo – Difficoltà di concentrazione o indecisione costante – Cambiamenti improvvisi di umore o comportamento – Problemi relazionali o comunicativi – Difficoltà sessuali individuali o di coppia
Riconoscere questi segnali e scegliere di agire è il primo passo verso un equilibrio emotivo duraturo.Tipologie di consulenza disponibili
La dr.ssa Giancaspero offre diversi tipi di percorso in base alle esigenze della persona: – Consulenze individuali in presenza – Consulenze di coppia in presenza – Supporto psicologico e sessuologico online. Trovare il giusto tipo di sostegno può davvero fare la differenza nella tua vita.
Come funziona la consulenza online
1. Invia una mail con una breve descrizione della tua richiesta. 2. Riceverai un modulo privacy da compilare prima del primo incontro. 3. Dopo la valutazione anamnestica, verranno concordate modalità, tempi e obiettivi del percorso. 4. Scegli la piattaforma che preferisci per il collegamento: Skype, Zoom, Teams o altre piattaforme di videoconferenza.
Per garantire la qualità dell’incontro: – assicurati di avere una connessione internet stabile; – scegli un luogo riservato e tranquillo; – verifica webcam e microfono prima della consulenza.
Informazioni pratiche
– Gli incontri durano circa 50 minuti – Il pagamento è anticipato tramite conto corrente o carta di credito – Non vengono effettuate consulenze a distanza con minorenni – Prima del primo incontro è previsto un questionario preliminare online per conoscere meglio la tua situazione.
Contatta ora la dr.ssa Giancaspero
Iniziare un percorso psicologico significa scegliere di volersi bene. Scrivi o chiama per fissare un appuntamento: ogni cammino di benessere comincia con una semplice decisione.