La depressione post-partum è una delle preoccupazioni più frequenti per molte neo-mamme e, più in generale, per tante donne che stanno vivendo (o si preparano a vivere) la maternità. Spesso la si immagina come qualcosa che “arriva dopo”, quando il bambino è nato. Eppure, nell’ultimo decennio, si è fatta strada un’osservazione importante: in alcuni casi…
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Il termine “narcisismo” viene usato spesso nel linguaggio comune, ma in ambito clinico ha un significato più preciso. Il Disturbo Narcisistico di Personalità è una condizione descritta dal DSM-5 (Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali) e collocata nel Cluster B, cioè quell’area che include disturbi caratterizzati da modalità relazionali difficili, intensa reattività emotiva e…
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Una lettura psicodinamica dei DCA: come si costruisce il disagio, quali segnali precoci riconoscere e perché l’intervento tempestivo è clinicamente decisivo. Prima ancora che il peso cambi, prima che il comportamento alimentare diventi osservabile dall’esterno, si è già costruita una struttura psicologica precisa: una relazione alterata con il proprio corpo, un sistema rigido di controllo…
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Dormire non significa semplicemente “spegnersi” per qualche ora. Il sonno è un processo attivo, essenziale per il nostro equilibrio psicofisico, e non va confuso con il sogno: l’attività onirica è solo una parte di ciò che accade mentre dormiamo. Durante il sonno il corpo recupera energie, ma soprattutto la mente rielabora esperienze, emozioni e informazioni.…
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Quando si parla di disturbi del sonno, spesso si pensa all’insonnia. Esiste però una condizione meno conosciuta, ma molto più impattante: la narcolessia. La narcolessia è un disturbo neurologico cronico che altera il normale equilibrio tra sonno e veglia. Non si tratta di essere “molto stanchi”, ma di perdere il controllo su un meccanismo fondamentale…
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La filofobia viene descritta come paura di innamorarsi o di entrare in una relazione stabile. Non è “non credere nell’amore” e nemmeno “essere fatti per stare da soli”: spesso è una paura molto concreta, che si attiva proprio quando la relazione diventa più significativa. La Cleveland Clinic la inquadra come una forma di fobia specifica…
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La sessualità non coincide con l’atto sessuale. Comprende dimensioni che fanno parte del modo in cui ciascuno costruisce se stesso e il proprio rapporto con gli altri: identità, ruoli di genere, erotismo, piacere, riproduzione, orientamento sessuale. Proprio per questo, un’educazione sessuale efficace dovrebbe procedere insieme all’educazione affettiva ed emotiva, perché il corpo e le emozioni…
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Ridere fa bene all’umore, questo lo sappiamo. Ma quanti sanno davvero stare allo scherzo?Quando siamo in compagnia, una battuta ci fa ridere soprattutto se il contesto ci è familiare. Il punto è che non sempre tolleriamo l’ironia allo stesso modo, e quando la risata ci riguarda in prima persona può diventare improvvisamente meno piacevole. Questa…
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C’è un’idea molto diffusa nello sport: fare sesso la notte prima di una gara peggiorerebbe la prestazione.Il ragionamento sembra logico: prima di una competizione servono concentrazione, riposo, tensione “giusta” e un livello di energia ben gestito. Per questo molti coach, e non solo, si sono storicamente mostrati contrari all’attività sessuale prima di un evento sportivo.…
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La ludopatia è, letteralmente, la dipendenza dal gioco d’azzardo. Non è un “vizio” innocuo: può funzionare come una dipendenza vera e propria, al pari di altre (come droga, alcol o cibo), perché coinvolge gli stessi meccanismi di ricompensa legati al sistema dopaminergico. Il punto più duro è che questa dipendenza non colpisce solo la persona:…
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