Chi è la dr.ssa Annamaria Giancaspero
Psicologa clinica, sessuologa e autrice della Trilogia clinico-divulgativa AlimentalMente®. In oltre 15 anni di esperienza, ha accompagnato centinaia di persone e coppie verso un benessere autentico Molti la conoscono semplicemente come la Gianka.
Un approccio autentico e scientifico
Sai com’è sentirsi bloccati. Sopraffatti. O semplicemente stanchi di stare male . È più comune di quanto credi e non devi piu’ affrontarlo da sola. Meriti di avere relazioni sane, di sentirti in armonia con il tuo corpo, di provare e ricevere amore. Da questa convinzione nasce il lavoro della Gianka aiutarti a capirti, piacerti e amarti, passo dopo passo.
Ritrovare equilibrio e benessere
Nel suo studio di Milano, propone percorsi integrati fondati su ascolto, rispetto e metodo scientifico. Il suo approccio collega tre dimensioni fondamentali cibo, corpo e sessualità
Il Metodo AG.O: nutrire corpo, mente e relazioni
Dopo oltre quindici anni di esperienza clinica ho sviluppato il Metodo AG.O, un approccio terapeutico integrato che unisce 3 aree fondamentali del benessere Cibo, Nutrimento e Sessualità.
Quando una di queste aree si altera, tutto l’equilibrio emotivo viene compromesso. Il Metodo AG.O aiuta a ristabilire armonia tra mente, corpo e desiderio — con un percorso personalizzato, scientifico e profondamente umano.
All’interno del Metodo AG.O ho ideato un percorso specifico per i disturbi del comportamento alimentare : anoressia, bulimia, binge eating fondato sul legame tra emozioni, corpo e autostima.
L’obiettivo è aiutare la persona a ritrovare equilibrio e consapevolezza imparando ad ascoltarsi senza giudizio e a prendersi cura di sé in modo autentico.
Per ApprofondireCome posso aiutarti
Ogni percorso nasce da un ascolto autentico e da un metodo scientifico collaudato. Scegli l’area che ti riguarda o scrivimi se non sai da dove cominciare.
PSICOLOGIA
Ansia, attacchi di panico, fobie, dipendenza affettiva, bassa autostima, rabbia. Quando il disagio limita la tua quotidianità, un percorso individuale può aiutarti a ritrovare stabilità e chiarezza.
APPROFONDISCIALIMENTAZIONE
Anoressia, bulimia, binge eating, obesità, rapporto difficile con il cibo. Un approccio integrato tra psicologia ed emozioni per ritrovare equilibrio con il tuo corpo senza giudizio.
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Disfunzioni sessuali femminili e maschili, calo del desiderio, sex addiction, crisi di coppia e terapia di coppia. Percorsi per ritrovare intimità, fiducia e una sessualità autentica da soli o insieme al partner.
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