Quando si parla di menopausa, si rischia spesso di cadere in due estremi: da un lato il “è tutto normale, bisogna solo sopportare”, dall’altro il “servono mille prodotti” tra integratori, ormoni e soluzioni miracolose.La realtà, come quasi sempre in medicina, è più sfumata e più interessante: esistono leve semplici, sostenibili e spesso molto efficaci. Il…
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Quando si pensa alla menopausa, la prima immagine che viene in mente sono spesso le vampate.Dal punto di vista medico, però, il tema centrale è un altro: con la cessazione della funzione ovarica viene meno l’azione protettiva degli estrogeni e cambiano alcuni equilibri metabolici che incidono su ossa, apparato cardiovascolare e benessere globale. Il vademecum…
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La menopausa non è una malattia, ma un passaggio fisiologico che segna la fine della capacità riproduttiva.Per molte donne, però, rappresenta anche una fase intensa, ricca di cambiamenti che coinvolgono il corpo, la mente e l’identità. Un aspetto spesso trascurato è che la menopausa è sì un evento biologico, ma l’esperienza che ogni donna ne…
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Ci sono coppie che, viste da fuori, sembrano funzionare.La casa va avanti, i turni si incastrano, i figli (se ci sono) vengono gestiti, le responsabilità sono rispettate. Eppure, nel quotidiano, accade qualcosa di sottile e doloroso: ci si parla il minimo indispensabile, si evitano certi argomenti, si rimanda, si passa oltre. Il punto non è…
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La sessualità di coppia non è mai soltanto un atto fisico. È un linguaggio complesso, fatto di emozioni, fiducia, desiderio e comunicazione. Non a caso le ricerche mostrano che la soddisfazione sessuale dipende molto più dalla qualità della relazione che da fattori puramente biologici. Quando qualcosa si incrina, spesso non è solo l’intimità a soffrire,…
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