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Uomini e ansia: sintomi, cause e strategie efficaci per superarla

Scopri come riconoscere l’ansia negli uomini, i sintomi fisici e psicologici, le cause principali e le strategie più efficaci per affrontarla davvero. L’ansia negli uomini è un tema ancora poco affrontato, ma in costante crescita. Le ricerche internazionali mostrano che un numero sempre maggiore di uomini sperimenta disturbi d’ansia legati allo stress lavorativo, alle pressioni…
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Sessualità di coppia: comunicazione e intimità per il benessere relazionale

La sessualità di coppia non è mai soltanto un atto fisico. È un linguaggio complesso, fatto di emozioni, fiducia, desiderio e comunicazione. Non a caso le ricerche mostrano che la soddisfazione sessuale dipende molto più dalla qualità della relazione che da fattori puramente biologici. Quando qualcosa si incrina, spesso non è solo l’intimità a soffrire,…
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Donna pensierosa con espressione serena tiene in mano un donut

Fame emotiva: significato, dati aggiornati e strategie psicologiche efficaci

Cos’è la fame emotiva? Quante volte apriamo il frigorifero non per fame reale, ma per cercare conforto, sollievo o una distrazione? Questo comportamento, noto come fame emotiva, nasce dal legame tra emozioni e alimentazione. Non si tratta semplicemente di mangiare: è un meccanismo con cui la nostra psiche tenta di regolare emozioni difficili, trasformando il…
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Donna seduta in cucina, illuminata dal frigorifero aperto, mentre mangia patatine

Cosa significa soffrire di Sindrome da Alimentazione Notturna?

La Sindrome da Alimentazione Notturna (NES) è un disturbo del comportamento alimentare in cui la maggior parte delle calorie viene assunta di sera o durante la notte. A differenza di altri disturbi come il binge eating, qui la quantità non è eccessiva, ma è il momento del pasto ad essere alterato. Chi ne soffre è…
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Uomo e donna che vivono il cybersex da stanze separate

Cybersex: esplorazione di un fenomeno sessuale digitale

Negli ultimi anni, la rivoluzione digitale ha trasformato radicalmente il modo in cui le persone si relazionano, influenzando profondamente anche la sfera affettiva e sessuale. In questo contesto emerge il cybersex, una pratica sempre più diffusa che consiste nella condivisione di esperienze sessuali attraverso mezzi digitali, come chat, videochiamate o piattaforme dedicate. Cos’è il cybersex…
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Maschera nera e manette in pelle su sfondo scuro - Simbolismo BDSM

BDSM: oltre il mito di Christian Grey

Quando si parla di BDSM, molti pensano subito a Christian Grey e alle sue pratiche controverse. In realtà, questo mondo è molto più complesso e affonda le radici nella consapevolezza, nel rispetto e nel consenso reciproco. Cos’è il BDSM? L’acronimo BDSM sta per Bondage/Disciplina, Dominazione/Sottomissione, Sadismo/Masochismo. Si tratta di un insieme di pratiche sessuali e…
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Analfabetismo emotivo

Alessitimia (Analfabetismo Emotivo) e Disturbi Somatoformi: connessioni e implicazioni psicologiche

L’alessitimia, nota anche come analfabetismo emotivo, è un disturbo psicologico caratterizzato dalla difficoltà nel riconoscere, identificare e descrivere le emozioni proprie e altrui. Questo fenomeno può influenzare significativamente le relazioni interpersonali e il benessere psicologico, rendendo complesso il riconoscimento delle proprie reazioni emotive. Le persone affette da alessitimia presentano spesso una ridotta consapevolezza somatica e…
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Disturbo anoressia sessuale

L’anoressia sessuale: un disturbo poco conosciuto

L’anoressia sessuale è un disturbo ancora poco noto, ma di grande rilevanza per il benessere psicologico e relazionale di chi ne soffre. Si tratta di una condizione caratterizzata da un rifiuto o una perdita totale dell’interesse per l’attività sessuale, accompagnata spesso dall’evitamento del contatto intimo. In questo articolo esploreremo le caratteristiche principali dell’anoressia sessuale, i…
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l'istrionica

Disturbo istrionico di personalità: caratteristiche, sintomi e diagnosi

Il disturbo istrionico di personalità è una condizione psicologica caratterizzata da un forte bisogno di attenzione e una tendenza a esprimere emozioni in modo eccessivo e teatrale. Gli individui con questo disturbo tendono a comportarsi in modo provocante e superficiale, e possono manifestare atteggiamenti seducenti o manipolativi. Caratteristiche principali della personalità istrionica Le persone con…
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Gelato

Foodgasm: cibo orgasmatico e piacere sensoriale

Il cibo e il piacere sono strettamente legati: non si tratta solo di nutrire il nostro corpo, ma anche di vivere un’esperienza sensoriale intensa. Ma possiamo davvero parlare di cibo orgasmatico? La risposta è sì! Scopriamo come il cibo può diventare una fonte di estasi culinaria e come il nostro rapporto con esso può influenzare…
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