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Tag: relazioni interpersonali

Imparare a stimarsi: il primo passo per volersi bene

Stimarsi vuol dire molto più che piacersi.Significa accettarsi, volersi bene e riconoscere il proprio valore, indipendentemente da quello che pensano gli altri.L’autostima, infatti, non dipende dal giudizio esterno, ma da come ci percepiamo e da quanto crediamo nelle nostre capacità.È un equilibrio delicato, che può influenzare la nostra felicità, le relazioni e il modo in…
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Timidezza e sguardo altrui: quando essere osservati ci fa dare il meglio

Timidezza e sguardo altrui: quando l’attenzione degli altri migliora le prestazioni Ah, la timidezza: per alcuni è un tratto affascinante, per altri un ostacolo nelle relazioni.Essere timidi può rendere difficile esporsi o parlare in pubblico, e spesso si crede che sentirsi osservati peggiori le prestazioni. Ma la scienza racconta una storia diversa. Un recente studio…
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