L’ipodesiderio, o mancanza di desiderio sessuale, è un disturbo che può riguardare uomini e donne e che spesso porta conseguenze nella vita personale e di coppia. Le motivazioni possono essere molto diverse e coinvolgere sia il corpo sia la sfera emotiva, trasformando un’esperienza naturale come il desiderio in qualcosa di complesso e difficoltoso.

Il ruolo del cervello nel desiderio sessuale

Il centro del desiderio, dal punto di vista neurologico, si trova principalmente nel sistema limbico, l’area che regola emozioni, motivazioni e risposte affettive.

Un importante studio condotto nel 2017 presso l’Università di Chicago ha indagato le basi neurali dell’ipodesiderio femminile, con l’obiettivo di identificare le reti cerebrali coinvolte.
Grazie all’utilizzo della fMRI (risonanza magnetica funzionale), i ricercatori hanno osservato che il desiderio attiva tre aree principali:

• il sistema limbico,

• la corteccia frontale,

• la corteccia parietale.

Una disfunzione in una di queste regioni può quindi corrispondere a una diminuzione significativa della libido. Lo studio rappresenta una conferma importante del fatto che l’ipodesiderio non è “solo psicologico”: esistono basi neurologiche misurabili che lo sostengono.

Anche il sovrappeso può associarsi a un calo della libido.
Il modo in cui ci si percepisce fisicamente, i cambiamenti del corpo o il disagio legato alla propria immagine possono rendere più difficile lasciarsi andare all’intimità. In questi casi, il desiderio non si spegne senza motivo: si protegge.

Le cause psicologiche: relazioni ferite e distanza emotiva

Oltre agli aspetti fisiologici, esistono cause psicologiche altrettanto rilevanti.
Le fratture emotive, come un tradimento o un crollo della fiducia all’interno della relazione, possono generare una distanza che si riflette inevitabilmente anche nella sessualità.

Quando il rapporto è congelato da delusioni o tensioni irrisolte, il desiderio può ridursi fino a scomparire: la mente chiude ciò che non sente più sicuro.

Perché non sottovalutare l’ipodesiderio

La mancanza di desiderio non è un dettaglio marginale né una condizione da ignorare.
È un segnale che invita a fermarsi, osservare e comprendere cosa sta accadendo nella propria vita emotiva, relazionale o fisiologica.

Indagare la causa scatenante, senza giudizio e senza fretta, è il primo passo per affrontarla e ritrovare una sessualità più serena e consapevole.

Se stai vivendo un periodo di calo del desiderio e non capisci da cosa dipenda, parlarne con un professionista può aiutarti a fare chiarezza e a ritrovare benessere nella tua vita affettiva e sessuale.
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